10代のニキビを治すために気を付けることは？
10代のニキビというのは、誰でも悩まされる皮膚の問題です。成長期特有のホルモンバランスの変化によって、皮脂の分泌が過剰になることで、毛穴を詰まらせてしまいニキビが発生することになります。
ちょっとお腹が空いたからと、お菓子やケーキなどの脂肪や糖分の多い食品を過剰に摂取してしまうと、皮脂の分泌が過剰になって、ニキビを悪化させることがあるので、注意しましょう。
また、大きなニキビができると気になって、ニキビを手で触ったり、爪で潰したりすると、余計に悪化してしまいます。あまりに悪化してしまうと、治ったあとでも皮膚がへこんでいたり、黒く点のように残ったりするので、ニキビには触らないようにしましょう。
小さいニキビなら、毎日の洗顔を心掛けていれば自然と治っていきますが、大きなニキビになってしまったら、治るのに時間が掛かったり、さらに悪化する可能性もあるので、専門の皮膚科医に相談することをおすすめします。
