ライフスタイル・季節

仕事が忙しくなってから、額や顎に大量のニキビができるようになった―そんなとき、「この仕事を辞めれば治るのかもしれない」という考えが頭をよぎることもあるかもしれません。ストレスが肌に影響することは事実ですが、退職だけが唯一の解決策とは限りません。この記事では、ストレスと肌の関係を整理しながら、… 続きを読む »

冬になると肌がカサカサするのに、なぜかニキビも増える気がする―一見矛盾しているようで、実はよくある悩みです。この記事では、冬特有の乾燥とニキビの関係、そして「保湿すればするほど良い」わけではないという、意外と知られていないポイントを紹介します。 続きを読む »

楽しみにしていた旅行や出張のたびに、なぜか肌が荒れたりニキビができたりする―そんな経験はありませんか。旅行中は環境の変化が大きく、荷物を減らそうとしていつものスキンケアを省略しがちなことも重なって、肌トラブルが起こりやすいタイミングでもあります。この記事では、その理由と、身軽に、それでいてし… 続きを読む »

旅行のたびに荷物を減らしたいのに、スキンケアだけは削れない―そんなジレンマを抱えている方は多いのではないでしょうか。個人ブログを見ていくと、試行錯誤の末に自分なりの「最低限ルーティン」にたどり着いた人たちの、具体的な工夫が見つかります。この記事では、そうした実践的なテクニックを紹介します。 続きを読む »

じめじめとした梅雨の時期になると、なぜかいつも以上にニキビが増える気がする―そんな経験はありませんか。実は梅雨は、1年の中でも皮脂分泌が特に活発になりやすい季節だとされています。この記事では、梅雨にニキビが悪化しやすい理由と、この時期に意識したいケアを紹介します。 続きを読む »

筋トレやジム通いを始めてから、なぜかニキビが増えた気がする―そんな経験はありませんか。運動そのものは健康や美容に良い習慣ですが、「プロテインの摂取」と「運動後の汗・皮脂」という2つの要因が、ニキビに影響を与えている可能性があります。この記事では、その理由と対策を紹介します。 続きを読む »

「花粉の季節になると、なぜか肌荒れやポツポツが増える」―花粉症の症状といえば鼻や目のかゆみを思い浮かべる方が多いかもしれませんが、実は肌にも影響が出ることがあります。この記事では、花粉と肌荒れ・ニキビの関係、季節の変わり目に取り入れたいバリアケアを紹介します。 続きを読む »

学生時代はほとんど悩んだことがなかったのに、社会人になってから急にニキビが増えた―そんな経験をした方は少なくありません。飲み会、残業、慣れない仕事のストレス。生活が大きく変わるタイミングだからこそ、肌にもその影響が現れやすいようです。この記事では、実際にそうした変化と向き合った人たちの声を紹… 続きを読む »

楽しかった飲み会の翌朝、鏡を見たら肌がくすんでいたり、ニキビ跡が妙に目立って見えたり……そんな経験はありませんか。「お酒を飲むと肌が荒れる気がする」という感覚、実は根拠のないことではありません。この記事では、お酒と肌荒れ・ニキビ跡の関係と、飲み会前後にできる対策を紹介します。 続きを読む »